昨日のオンラインレッスン

I conducted my online Pilates lesson yesterday. We moved the spine to make it more flexible. This routine is very good for our health.
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After the class, I was very happy to receive comments such as “I sweated incredibly even though I did not exercise so hard” and “It was my first time, but I enjoyed a lot”.
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昨日はオンラインのピラティスレッスンを担当しました。
昨日のクラスではいつも以上に背骨まわりをたくさん動かしたところ、「そんなにハードなエクササイズはやってないはずなのに、信じられないくらい汗かきました」とレッスン後にコメントをいただきました。
私も同感です💦
また、「初めて参加しましたが楽しめました」というコメントもいただきとても嬉しいです😊💕
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メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
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また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
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♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方　月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方　月額1980円（税別）
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詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
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