4月からのスケジュール
【レッスンスケジュール】 4月以降のグループレッスンのうち、現在公開されているクラスのスケジュールです。 「オンラインレッスンをもっと担当してほしい」という…
フィットネス
プライベートレッスン50%OFF
【50%OFF 3月末まで】 東急スポーツ オアシス武蔵小金井では、 プライベートレッスンキャンペーンを開催しています。 3月最終営業日まで参加費50%OFF!…
1mile run
Yesterday was the benchmark day for a 1-mile run. Did you enjoy it? This coming …
アレクサンダーテクニーク
先週の土曜日、千葉フィットネスコミュニティのオンライン勉強会に参加しました。 今回の内容は高橋友見子先生によるアレクサンダーテクニーク。 アレクサンダーテクニー…
ベンチマーク
Orangetheory Fitness members, check out the workout calendar. Tomorrow is the 1 …
自分へのプレゼント
A lot of things happened this week and I’m happy and I’m thankful fo…
昨日のオンラインレッスン
I did my online live Pilates lesson at Shirokanedai studio yesterday. We did var…
gorgeous girls
Groufie with this gorgeous team member of Orangetheory Fitness Musashikoganei la…
月曜の朝は
Last Monday, I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Mitaka. The…
ワイヤレスイヤホン
The earphones that I usually use got broken that’s why I had to replace th…