先日、いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの森口尚子さんと久しぶりにお会いすることができました。
尚子さんに以前お会いしたのは、
１０年前くらい…？
スポーツクラブのインストラクターオーディションでご一緒したことはありますが、ゆっくりお話ししたことはなく、年賀状とSNSのやりとりのみ。
尚子さんは
椅子に座ったままできる
オリジナル椅子体操
『ナイス体操』の考案者。
介護施設での運動指導や
企業のオリジナル健康体操の考案、
ラジオ出演など、
人々の健康寿命の延伸に貢献すべく素晴らしい活動をなさっている方です。
そんな尚子さんからランチのお誘いをいただき、とても嬉しく思います。
立川で美味しいハンバーグをいただきながらひたすらしゃべりましたが、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
尚子さんのSNS上の発信からは、日々新たな刺激と元気をいただいていますが、実際にお会いして大ファンになってしまいました。
今度はもっとゆっくりお会いしたいです！