本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. Many participants turned…
健康
認定証
Finally, I’ve received my diploma as a sleep expert. I want to help my lov…
麻布十番でワークアウト
I attended the Tak Regional Coach’s class at Orangetheory Fitness Azabujub…
new staff member Miku
I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Mitaka yesterday. Most …
オーナーとマネージャー登場
I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Mitaka. Studio owner Me…
フェイスシールド
I bought a face shield using the amazon gift certificate that I received as a pr…
昨日のオンラインレッスン
I did my online live Pilates lesson at Shirokanedai studio yesterday. We did var…
プライベートレッスン50%OFF
【50%OFF 3月末まで】 東急スポーツ オアシス武蔵小金井では、 プライベートレッスンキャンペーンを開催しています。 3月最終営業日まで参加費50%OFF!…
1mile run
Yesterday was the benchmark day for a 1-mile run. Did you enjoy it? This coming …
アレクサンダーテクニーク
先週の土曜日、千葉フィットネスコミュニティのオンライン勉強会に参加しました。 今回の内容は高橋友見子先生によるアレクサンダーテクニーク。 アレクサンダーテクニー…