本日のオンラインレッスン
本日もオンラインレッスンにご参加いただき、ありがとうございました😊 あいにくのお天気のせいか、たくさんの方にご参加いただきました。 「初めて参加したけど気持ちよ…
健康
11月第２週オンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODYにて、11月も金曜日15:00〜やさしいピラティス45分間のクラスを担当します。 ピラティ…
ランニングシューズ
NIKEのズームライバルフライ （ランニングシューズ）5足目👟👟👟👟👟 私には何本足があるんだぁ？ これはオレンジセオリーフィットネス三鷹の置き靴にしよっと🍊
撮影のお仕事でした
撮り方によって、スリムに見えたりマッチョに見えたり。 人の身体って不思議🌀 画像に入っている文字は、私の大好きなジョセフピラティスさんの言葉です。 Every …
ロート製薬 ロートスポーツビューティーマイスター
この度、ロート スポーツビューティー マイスター 2期生に認定されました✨ 女性の”かがやく”を今後も応援していきますので、よろしくお願…
10月のイベント
じゃじゃーん✨ 10月のorangetheory fitnessのワークアウトカレンダーです！ 10月にはヘルウィークがあります🎃 イベント詳細は、クラスの最後…
本日のオンラインレッスン
本日もオンラインレッスン メガロスLEANBODYにご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 途中カメラの不具合により画質が落ちてしまい、申し訳あり…
11月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンにて、11/1～11/7も引き続き金曜日の15:00〜やさしいピラティスのクラスを担当します。 ピラティスが初めての…
チャレンジトラッカー
昨日のオレンジセオリーフィットネスでのトレーニングメニューの中に『チャレンジトラッカー』がありました🍊 オレンジセオリーで大人気のウォーターローワー（ボートを漕…
オレンジ Day
今日はオレンジセオリーフィットネス三鷹と武蔵小金井でクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、本日オレンジファミリーに仲間入りしてくださった…