ウォーミング セラム
過ごしやすい季節になりましたね🍁 ただ、うっかりスネのお肌がカサカサなんてことも⚡️⚡️ ボディの保湿にはヒアルロン酸とビタミンが配合されたロート製薬のウォーミ…
ブログ
次回のオンラインレッスン
I have almost completed the script for my next online lesson. It’s been co…
整体院
I went to the manipulative clinic that just opened in front of the nearest stati…
９月のワークアウトカレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of September is availabl…
Saeコーチ
Yesterday I attended Coach Sae’s class. I respect her since even before we…
FREDDY新作ウェア④
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作タンクトップ✨ Sサイズをオーダーしましたが、このデザインはかなり大きめ。Mサイズくらいに感じます…
DRI TRI
Orangetheory Fitness’s big event DRI TRI will be held this month! Want to …
ワクチン接種
I got my first dose of vaccine yesterday. I just have a pain in my shoulder musc…
本日のオンラインレッスン
I taught an online Pilates class. The theme of the class was the spine, and we m…
念願の唐揚げ
Yesterday, I finally bought the long-sought fried chicken that I’ve always…