次回のオンラインレッスン
I’ve finished the first half of the script for the upcoming online Pilates…
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FREDDY新作ウェア
FREDDYの新作ウェアが届きました✨ まずはこちら💁♀️ 🍀タンクトップ S1WSLK1 カラーWFLO11=レッドの柄 サイズS とろみ素材でサラッと気持…
偉大なコーチ
Yesterday I attended Coach Tadashi’s class with Coach Yu. He was a former …
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I taught an online Pilates class. We stretched our muscles enough whi…
ヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント！！
お家でフィットネス応援キャンペーン📣 FREDDY商品をお買い上げの皆様にDDD TV番組内でもご利用いただけるヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント…
プロテインのアレンジ
リニューアルしたロート製薬の植物性プロテインは、粉が溶けやすくスッキリ美味しく飲めます。 ぜひ、様々なアレンジを楽しんでくださいね🍓 【植物性プロテイン リニュ…
TRXワークショップ
I attended the TRX workshop yesterday. The instructor, Head Coach Agu, gave us a…
来月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン ９月のスケジュールです🗓 メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラテ…
ヘッドコーチ
Yesterday, head coach Agu attended my class. I got a lot of feedback after the c…
New本棚
As my new job starts in the fall, I bought a new bookshelf in anticipation of mo…