When I teach Pilates, I think about the order of exercises and make a note of them before the class.
Yesterday, I found a notepad with a nice pattern so I bought it. I’m looking forward to using it!
ピラティスのクラスでは、エクササイズの順番をとても大切にしています。
エクササイズから最大限の効果を得るためには、順番も大事だと考えるからです。
そして、自分がベストだと思う順番通りにお伝えするために、レッスン前に必ずメモを準備します。
先日、そのメモにピッタリな大きさの素敵な絵柄のメモ帳を買いました✨
これを使ってレッスンをするのが楽しみです💝
