汗をかきたい方へ

𝖳𝗁𝗂𝗌 𝗂𝗌 𝖺𝗇 𝖾𝗑𝖾𝗋𝖼𝗂𝗌𝖾 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗌𝗍𝗋𝖾𝗇𝗀𝗍𝗁𝖾𝗇𝗌 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗈𝗋𝖾 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝗂𝗇𝖼𝗋𝖾𝖺𝗌𝖾𝗌 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖾𝗑𝗉𝗅𝗈𝗌𝗂𝗏𝖾 𝗉𝗈𝗐𝖾𝗋. 𝖨𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝗁𝖾𝗅𝗉𝗌 𝗐𝗁𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎 𝗐𝖺𝗇𝗍 𝗍𝗈 𝗌𝗐𝖾𝖺𝗍 𝖺 𝗅𝗈𝗍. 𝖨𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗏𝗂𝖽𝖾𝗈, 𝖨 𝗁𝖺𝗏𝖾 𝗀𝗂𝗏𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎 𝟦 𝗅𝖾𝗏𝖾𝗅𝗌 𝗈𝖿 𝖾𝗑𝖾𝗋𝖼𝗂𝗌𝖾 𝖿𝗈𝗋 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗈 𝖼𝗁𝗈𝗈𝗌𝖾 𝖿𝗋𝗈𝗆. 𝖦𝗂𝗏𝖾 𝗂𝗍 𝖺 𝗍𝗋𝗒!!
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お腹に効くだけでなく汗もたっぷりとかけちゃう全身運動です🔥
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レベル1からレベル4までビデオの中でご紹介しています。
お好きなものをどうぞ😊
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