フルーツ大福
I had a special snack yesterday. It contains fresh fruits in a traditional Japan…
ブログ
スーツケース
The suitcase I use every day has broken. I’ve used a lot of suitcases so f…
スムージー
My husband bought a smoothie maker. Yesterday morning, he made me a smoothie wit…
東久留米クラス
Yesterday I was in charge of classes at Orangetheory Fitness Higashikurume. Than…
クラス紹介
My class is introduced by MEGALOS LIVE’s Instagram account. Please take a …
Haruコーチ
Today I attended Coach Haru’s class at Orangetheory Fitness Higashikurume …
BAILA BAILA使用曲
I used an old song that I used half a year ago in my dance class which is called…
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday.The theme of yesterday’s cl…
昨日のチャレンジ
Yesterday, we had a big challenge. We could either walk or run on the treadmill …
メガロス三鷹 パーソナルご予約状況
メガロス三鷹でのパーソナル（マンツーマン）セッションのご予約の空き状況を複数の方からお問い合わせいただきましたので、こちらにアップします。 ※8月15日（日）は…