９月のワークアウトカレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of September is availabl…
ブログ
Saeコーチ
Yesterday I attended Coach Sae’s class. I respect her since even before we…
FREDDY新作ウェア④
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作タンクトップ✨ Sサイズをオーダーしましたが、このデザインはかなり大きめ。Mサイズくらいに感じます…
DRI TRI
Orangetheory Fitness’s big event DRI TRI will be held this month! Want to …
ワクチン接種
I got my first dose of vaccine yesterday. I just have a pain in my shoulder musc…
本日のオンラインレッスン
I taught an online Pilates class. The theme of the class was the spine, and we m…
念願の唐揚げ
Yesterday, I finally bought the long-sought fried chicken that I’ve always…
次回のオンラインレッスン
I’ve finished the first half of the script for the upcoming online Pilates…
FREDDY新作ウェア
FREDDYの新作ウェアが届きました✨ まずはこちら💁♀️ 🍀タンクトップ S1WSLK1 カラーWFLO11=レッドの柄 サイズS とろみ素材でサラッと気持…
偉大なコーチ
Yesterday I attended Coach Tadashi’s class with Coach Yu. He was a former …