肩のリハビリ
肩のリハビリ用に使っていたセラバンドが切れてしまったので、新しいものを買いました。肩関節のスペアは誰も作ってくれないしどこにも売っていないので、一生大切に使って…
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15日（水）まで！！下取りSALE!!!
初企画：15日まで！WR.UPパンツ＆NOWパンツ下取りセール！！ 【キャンペーン内容】 お持ちのWR.UPパンツまたはNOWパンツを下記（FREDDYﾛｼﾞｽ…
コメダ珈琲
I didn’t have a job yesterday morning, so my husband and I went to a cafe …
FREDDY新作ウェア⑤
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作タンクトップ✨ Sサイズをオーダーしましたが、このデザインはピタッとフィットします。XSくらいに感…
お魚定食
I was still hungry from yesterday’s curry bread, so I headed to a restaura…
カレーパン！！
My husband told me about curry bread this morning, so I had no choice but to eat…
2,000m漕ぎました！
I had a big challenge with Coach Yu in Coach Agu’s class. We timed ourselv…
昨日のオンラインレッスン
I had an online Pilates class yesterday. It’s been cool ever since Septemb…
ウォーミング セラム
過ごしやすい季節になりましたね🍁 ただ、うっかりスネのお肌がカサカサなんてことも⚡️⚡️ ボディの保湿にはヒアルロン酸とビタミンが配合されたロート製薬のウォーミ…
次回のオンラインレッスン
I have almost completed the script for my next online lesson. It’s been co…