今朝はメガロスのオンラインレッスンでピラティス60分間のクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
今朝のクラスでは、最初に足首や足の裏、足の指を念入りにほぐしました。
レッスン後には「またやってほしい」というコメントをいただき、とても嬉しいです💝
来週土曜日には、少し短いショートバージョンで再度お伝えします🦶
足首の硬さが気になる方、つま先が冷たくなりやすい方、足がむくみやすい方や“つりやすい“方にもオススメです！
土曜日の朝9:30〜10:30 たっぷり60分🧘♀️
２週間無料体験受付中✨
メガロスLEANBODYでは、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
