脇腹引き締めエクササイズ
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In yesterday’s clas…
ブログ
Newマイクベルト
I got a little early birthday present from my friend. I use the microphone belt…
Kyoheiコーチ
I attended the class of coach Kyohei who became a new coach of Orangetheory Fitn…
月曜日はココから！
今朝はオレンジセオリーフィットネス三鷹でクラスを担当しました🍊 ご参加くださいましたメンバーの皆さま、ありがとうございました🧡 🍊Nanokaさんのお…
サンバカーニバル
When I was organizing old photos into different folders, I found a photo of when…
町田クラス
I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Machida. It was the se…
祝 社会人
Erena and I attended Head Coach Agu’s class yesterday. He has been a ful…
Brazil
今朝のオンライン英会話の先生はブラジルの方でした🇧🇷 彼はブラジル生まれのブラジル育ちですが、幼い頃から英語のビデオを見て英語を学んだそうです。 そしてアメリカ…
新曲♪
We danced to some new songs in today’s dance class. Participants seemed t…
Ryuコーチ
I attended coach Ryu’s class yesterday. He gets along well with the part…