痛みなく踊り続けるために
今度の木曜日 11/5の『腰痛・肩こりケア』のクラスでは、「腰や膝を痛めずに踊り続けるための身体づくり」をテーマに様々なエクササイズやストレッチを行います。 し…
ブログ
野外イベント
オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井のあるSOCOLA武蔵小金井にて、ウォーターローワーの体験イベントを開催しました🍊 お立ち寄りいただいた皆さま、ありがとう…
久しぶりの再会！！
本日も15時からのオンラインレッスン『やさしいピラティス』のクラスにご参加くださいました皆さま、ありがとうございました＾＾ 今日は「伸びました〜」「ポカポカ」「…
スターバックスコーヒー目黒店
やっと来れた😊 スタバ本社の下にある（らしい）目黒店☕️ 今日のオンラインレッスンの内容を考える、とても大切な時間✨ 本日も15:00〜15:45 やさしいピラ…
コーチ七つ道具
急代行の依頼があったとき、「行けるんだけどコーチの道具を何も持ってな〜い😭」となると、いろいろお借りしないとクラスを担当することができません🙇♀️ どうせなら…
浦和で急代行
今日は急遽17:45からオレンジセオリーフィットネス浦和でクラスを担当しました🍊 突然のことだったのでオレンジのコーチ７つ道具を何も持ち合わせておらず、スタッフ…
ハロウィン カチューシャ
おニューのハロウィンカチューシャが届いたので、早速使ってみました🎃 カボチャがびゅんびゅん動いて暴れるので、ちょっと大変💦 でも「かわいい」と言ってもらえたぞ😆…
八王子クラス ありがとうございました
オレンジセオリーフィットネス八王子で朝の２クラスを担当しました🍊 ご参加くださったメンバーの皆さま、ありがとうございました。 普段Instagramでしか交流で…
参加できました！
オレンジセオリーフィットネス八王子でMIKI コーチのクラスに参加しました🍊 明日の9:30〜と11:30〜八王子店でクラスを担当させていただくので、直前にもう…
おでん屋さん
主人との初めてのデートは、おでん食べ放題でした🤣 それが10月だったので、毎年この時期におでんを食べに行きます。 今年は三鷹の素敵なお店“おでん屋えがお“さんへ…