熟睡の日
昨日10月9日は熟睡の日でした🛌 皆さん熟睡できましたか？ 睡眠が悪いと太りやすい体質になる・筋肉の定着が落ちるという研究結果もありますので、この機会に睡眠の&…
ブログ
本日のオンラインレッスン
本日もオンラインレッスンにご参加いただき、ありがとうございました😊 あいにくのお天気のせいか、たくさんの方にご参加いただきました。 「初めて参加したけど気持ちよ…
11月第２週オンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODYにて、11月も金曜日15:00〜やさしいピラティス45分間のクラスを担当します。 ピラティ…
ヘルウィーク二日目
オレンジセオリーフィットネス各店で開催されるハロウィンイベント”ヘルウィーク”は、明日が2日目🎃🎃 お申し込みがこれからという方もご参加…
2021年
来年のスケジュール帳を買いました❤🌸️💕 去年の年末はかなりバタバタで翌年のスケジュール帳を買いに行く時間すらなく、ネットで買ったのを覚えています📖 でも今年は…
ハロウィン イベント
オレンジセオリーフィットネス各店で開催されるハロウィンイベント”ヘルウィーク”は、いよいよ本日スタートします✨ お申し込みがこれからとい…
ランニングシューズ
NIKEのズームライバルフライ （ランニングシューズ）5足目👟👟👟👟👟 私には何本足があるんだぁ？ これはオレンジセオリーフィットネス三鷹の置き靴にしよっと🍊
撮影のお仕事でした
撮り方によって、スリムに見えたりマッチョに見えたり。 人の身体って不思議🌀 画像に入っている文字は、私の大好きなジョセフピラティスさんの言葉です。 Every …
ロート製薬 ロートスポーツビューティーマイスター
この度、ロート スポーツビューティー マイスター 2期生に認定されました✨ 女性の”かがやく”を今後も応援していきますので、よろしくお願…
ラップパンツ1 buy 1 get FREE!
私も愛用している”ラップパンツ”がお得にゲットできるキャンペーンを開催中です。 WEBストア限定WR.UP PANTS!! 1 buy 1 get FREE! …