【追加募集】痩せ体質をつくる睡眠セミナー
おはようございます！ からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 定員の２倍以上の方からお申し込みをいただきました、３月１５日（金）開催の『痩せ体質をつく…
ブログ
リラクシング・ピアノ
最近私がピラティスのグループレッスンの最初にかけているBGMについて、たくさんのお問い合わせをいただきました。 ご興味をお持ちいただき、とても嬉しいです。 あり…
快眠ストレッチ＆お腹引き締めエクササイズの会場
こんにちは！からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 3月８日にスタートする快眠ストレッチ＆お腹引き締めエクササイズ（快眠ピラティス）の会場について、ご…
筋肉痛になりました！！
以前「睡眠美容体験しました」の記事でEMSというマシーンをご紹介しました。 EMSについての詳細は、こちらの記事をご覧ください。睡眠美容体験しました 「睡眠の質…
痩せ体質をつくる睡眠セミナー 追加開催決定！！
こんばんは！からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 先日こちらでご案内しました ３月15日・20日開催『痩せ体質をつくる睡眠セミナー】』は、両日とも定…
【ガマンする派？楽する派？】
こんばんは！からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 昨日は１１個の苺を使用したパフェを食べに、デニーズに行きました。 期間限定・店舗限定なので、一部の…
3/15 満員御礼！！
3月開催の「痩せ体質をつくる睡眠セミナー」 お席の残りが少なくなっております。 3月15日 満員御礼3月20日 残席２ セミナー詳細・お申込はこちら https…
残席１となりました！
3月開催の 『痩せ体質をつくる睡眠セミナー』 お席の残りが少なくなっております。 3月15日 残席１ 3月20日 残席２ バレンタイン クーポンのご利用で 参加…
一日一ヶ所断捨離
………………………………………………………WHAT’S NEW 最新情報……………………………………………………… ３月１５日（金）13:30～15…
快眠ストレッチ＆お腹引き締めエクササイズ 追加募集！
こんにちは！ からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 先月こちらでご案内しました ３月８日（金）開催 快眠ストレッチ＆お腹引き締めエクササイズ（ピ…