一人では頑張れないという方へ
「一人で運動しても頑張れない」「みんなでやれば楽しいから、グループレッスンが好き」という方、多くの施設でグループレッスンが休講になり、ストレスを感じていませんか…
ブログ
自分の『好き』を大切に
「食べる美容液」とも言われるアボカド🥑 お肌にもいいし、美味しいから好きです💖 でも、先日友人とランチをした時に「私アボカドが好きなの」と言われるまで、 自分が…
国分寺クラス休講のお知らせ
この度のコロナウイルス感染拡大防止を踏まえ ジェクサー・ライトジムセレオ国分寺 ではお客さまならびに従業員の健康と安全確保のため下記のとおり臨時休業をしておりま…
トレーニング動画
Woman’s SHAPE vol.20読者モデルのトレーニング動画ができました✨ 8:22〜私も写っています💪 https://youtu.be/…
火曜日11:45 立川の新しいクラス
4月から🌸毎週火曜日11:45〜12:35メガロス立川北館にてボディデザインピラティス50のクラスを担当します✨ メガロス立川北館での土曜日のクラスは、時間が変…
オアシス武蔵小金井クラス休止のお知らせ
この度の新型コロナウイルス感染症への対応につきまして、2月29日の首相記者会見を踏まえて、東急スポーツオアシスではお客様ならびにスタッフの健康と安全確保のため、…
東急スポーツオアシス「特別休会」の受付を実施
東急スポーツオアシスでは、「特別休会」の受付を実施するそうです。 以下、 東急スポーツオアシスのホームページより 【大切なお知らせ｜新型コロナウイルス感染症の拡…
ジェクサーライトジム高円寺 開業日変更のお知らせ
新型コロナウイルスの感染拡大の影響を踏まえ、 ライトジム高円寺の開業日が3月13日（金）10:00に変更となりました。 皆さまには大変ご迷惑をお掛けしますが、ご…
乳がん検診で思うこと
「乳がんは、早期発見で治る病気です」 レディースクリニックの待合室で繰り返し流れている音声。 乳癌検診に行くたび、 「来てよかった。半年後も必ず来よう」 そう思…
メガロス臨時休業のお知らせ
メガロス各店は、明日3月3日から3月15日 臨時休業させていただきます。 また、本日3月2日の営業につきまして一部のプログラム・サービスを休止いたします。 急な…