とても嬉しい！！
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯 𝘶𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘡𝘰𝘰𝘮. 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘨𝘭…
ピラティス
ありがとうございました！！
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました！ たくさんの…
雨の月曜日
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@ch…
曲も大事
昨日の朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。 土曜日の朝、毎…
土曜の朝は
今朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに参考動画をアップしました。@c…
「体幹」と「内もも」に効きます
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 そのレッス…
背中！！
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 『ピラティス＝お腹がペッタンコになる』というイメージをお持ちの方が多いかもし…
二の腕すっきり
今朝は9:00〜10:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! 土曜日のオンラインクラスで行った、二の腕に効くエク…
Have a wonderful week!
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 月曜日の朝、呼吸を深め身体を整えませんか？ ２週間無料体験𝘖𝘒!! …
来週土曜日は
昨日の朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 来週の土曜日は…