ありがとうございました！！
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました！ たくさんの…
ピラティス
雨の月曜日
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曲も大事
昨日の朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。 土曜日の朝、毎…
土曜の朝は
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「体幹」と「内もも」に効きます
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 そのレッス…
背中！！
今朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 『ピラティス＝お腹がペッタンコになる』というイメージをお持ちの方が多いかもし…
二の腕すっきり
今朝は9:00〜10:00オンライン ピラティスのクラスを担当します🧘♀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! 土曜日のオンラインクラスで行った、二の腕に効くエク…
Have a wonderful week!
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来週土曜日は
昨日の朝は9:30〜10:30オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 来週の土曜日は…
ウエストのくびれをクッキリと
月曜日の朝は10:00〜11:00オンライン ピラティスのクラスを担当しました🧘♀️ ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 月曜日のク…