火曜日11:45 立川の新しいクラス
4月から🌸毎週火曜日11:45〜12:35メガロス立川北館にてボディデザインピラティス50のクラスを担当します✨ メガロス立川北館での土曜日のクラスは、時間が変…
ピラティス
オアシス武蔵小金井クラス休止のお知らせ
この度の新型コロナウイルス感染症への対応につきまして、2月29日の首相記者会見を踏まえて、東急スポーツオアシスではお客様ならびにスタッフの健康と安全確保のため、…
ジェクサーライトジム高円寺 開業日変更のお知らせ
新型コロナウイルスの感染拡大の影響を踏まえ、 ライトジム高円寺の開業日が3月13日（金）10:00に変更となりました。 皆さまには大変ご迷惑をお掛けしますが、ご…
本日3月2日の武蔵境クラスについて
以前からお伝えしていた通り、本日11:15からのボディシェイプピラティスのクラスは伊藤みなみIRに代行をお願いしました。 この時期に営業している貴重な施設でのレ…
ジェクサー ライトジム高円寺３月4日オープン！
ジェクサー ライトジム高円寺が３月4日にオープンします。 私は毎週金曜日10:30～11:15【骨盤引き締めピラティス】のクラスを担当します。 骨盤を引き締める…
タヒチアンダンス
先日、念願のタヒチアンダンス教室の体験に行き、とても楽しかったのでその場で入会しました。 でもその直後にタヒチアンダンスのクラスの時間にレギュラーレッスン（お仕…
定員制のクラスにご参加の皆様へ
大変ありがたいことに、スポーツクラブでのピラティスクラスは満員御礼になるクラスが多くあります。 定員によりご参加いただけなかった方には誠に申し訳ございません。 …
撮影時のウェアについて
Woman’s SHAPE vol.20の撮影会で着用したウェアについて、たくさんお問い合わせをいただきました。 ウェアにもご興味をお持ちいただきと…
1週間で0.2kg！
毎週土曜日に体脂肪率や筋肉量を測定している葉月ちひろです。 先週の土曜日も、いつもの時刻に測定してきました。 すると…、たったの1週間で筋肉量が0.2kgも増え…
2月11日（火・祝）ピラティス クラス
2月11日（火・祝）メガロス調布店でのピラティスクラスは、いつもと時間が異なります。 15:50〜16:40 ボディデザインピラティス50 定員40名です。 い…