4月にスタートする、
毎週木曜日 14:25~15:15
吉祥倶楽部でのレッスンの内容につきまして
「ボディメイク」に変更になりました。
理想のボディラインを手に入れるための
筋力トレーニングと
骨盤調整、全身のストレッチを行うクラスです。
様々なツール(ストレッチポール、ミニボール、フィットネスチューブ、バランスボール)とマットを使用します。
吉祥倶楽部のホームページはこちら
http://kisshoclub.net/
換気と消毒を徹底して、
お待ちしております^^
4月にスタートする、
毎週木曜日 14:25~15:15
吉祥倶楽部でのレッスンの内容につきまして
「ボディメイク」に変更になりました。
理想のボディラインを手に入れるための
筋力トレーニングと
骨盤調整、全身のストレッチを行うクラスです。
様々なツール(ストレッチポール、ミニボール、フィットネスチューブ、バランスボール)とマットを使用します。
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換気と消毒を徹底して、
お待ちしております^^