【公式サイト】葉月ちひろのからだメンテナンス・アカデミー

昨日で、今年のイベントレッスンがすべて終了しました。
ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございます。

今年は『キャンドルピラティス』や『キャンドルストレッチ』を多くの店舗で担当させていただき、たくさんの方と優しく心地のよい時間をご一緒させていただきました。

とても幸せな気持ちです。

私はフリーのインストラクターなので、イベントレッスンにするのか通常レッスンにするのか、また有料にするのか無料で実施するのか、決定権はありません。

スポーツクラブの経営には関与できませんが、もっと多くのスポーツクラブで無料イベントレッスンが実施されればいいのにな〜と思います。

今年は有料だったり無料だったり、参加費も統一されていませんでしたが、どのクラスも、１年間の感謝の気持ちをた〜っぷり込めてレッスンさせていただきました♡

????おまけ????クリスマスイブは、激辛麻婆豆腐で体の芯からポカポカになりました。

山椒には発汗作用や血流改善などの効果がありますが、かけ過ぎ注意ですね。