本日 12:15〜ピラティス担当します。
本日も、朝早くからピラティスのクラスにたくさんの方にご参加いただきました。 ありがとうございます(*´˘`*) なんと今日は、12:15からもう１本 メガロス八…
未分類
検査でした。
今朝は、半年に一度の乳がん検査を受けてきました。 お休みをいただきありがとうございます。 今までいくつかの病気を経験し、健康の大切さ、そして検査の重要性を知りま…
代行のお知らせと週間スケジュール
本日は代行ありがとうございました。 明日の9:05からの BAILA BAILAのクラスは水越誠インストラクター、男性によるBAILA BAILAクラスです。 …
部屋着で寝ていませんか？？
皆さんは、何を着て寝ていますか？パジャマ？部屋着？スポーツウェア？ 「たっぷり寝たのに疲れがとれない」「ランチ後眠くなる」「午後集中力が続かない」などと感じてい…
満員御礼ありがとうございます
【開始30分で満員御礼！！】 3月8日開催の 快眠ピラティス 少人数制グループレッスンですが、 募集開始30分にて ありがたいことに満席となりました。 これから…
感謝！！
先ほど、快眠ピラティス少人数制グループレッスンの優先案内登録者向けの募集がスタートしました。 沢山のお申込み ありがとうございます(*´˘`*) 普段あまり運動…
メルマガにご登録くださる方へ
????メルマガにご登録くださる方へ???? ＜お願い＞ メルマガは 葉月 ちひろ bawku563あっとまーく（@）ybb.ne.jp から配信されます。 た…
事前予約をスタートします
【予定より早めですが…❗️】 「早く申し込みたい」「申込み開始、まだ？」とのお声が多かったので、 本日 1月13日（日）13:00より、 ????快眠ピラティス…
眠れる香りは人それぞれ
よく眠れる香り＝ラベンダー雑誌の快眠特集などでよく見かけますね。 実は、どの香りが睡眠を改善するかは本人次第なんです。 香りによってリラックスすることによって、…
ロゴへの想い
こんばんは。 昨日ロゴが完成した旨投稿しましたが、早速たくさんのご意見をいただき、とても嬉しいです ^ – ^ ブログへのご意見・ご感想、お待ちして…