ワークアウト カレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of October is available …
月別: 2021年10月
新曲♪
I teach a dance program called BAILA BAILA, and new songs are released every six…
新作ブラトップ
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作ブラトップ。 とても上品な色合いのカモフラージュ柄です。 商品コード S1WBAB1C サイズ S…
本日のオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンでは、脇腹に効くエクササイズをいつもより多く行います。 お楽しみに😊 10:00スタートです✨ メガロスLEANBODYでは、1…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the first half of the class, w…
NEWレッスン（オンライン）
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“のスケジュールが更新されました✨ 私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当します。…
明日のオンラインレッスン
今週から、スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンが週に２回になります。 明日（土曜日）は朝9:30から60分間 ピラティスのクラスを担当します。 明日…