タオル エクササイズ
本日朝9:30のオンラインレッスンのテーマは「肩・お腹」でした。 タオルをご用意いただきタオルを使ったエクササイズを行ったところ、レッスン後には「いつも以上…
年: 2022年
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アウトレットセール第二弾
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美脚
明日（土曜日）12:20のオンラインレッスンのテーマは「美脚」です。 下半身のストレッチをたっぷりと行い、巡りの良いカラダを手に入れましょう😊 2週…
肩・お腹
明日（土曜日）朝9:30のオンラインレッスンのテーマは「肩・お腹」です。 ハンドタオルを一枚ご用意ください。 身体が硬いと感じる方は、バスタオルくらい大きい方が…
身体作り応援キャンペーン
フォローしていいね♡するだけ！ ロート製薬propoのInstagramアカウント@propo_officialをフォローしていただき1月11日の投稿にいいね♡…
ビアードパパ
A cream puff shop has opened in front of the nearest station. The sweet smell co…
ご褒美つき万歩計
I collect stamps with an app called Coke On. The app is a pedometer, walking a l…
千尋マグネット
One of my friends gave me a pin with a Ghibli anime character on it. Its name is…
オレンジ ルイボスティー
I bought an orange-flavored rooibos tea because the herbal tea I bought the othe…