明日(土曜日)朝9:30のオンラインレッスンのテーマは「肩・お腹」です。
ハンドタオルを一枚ご用意ください。
身体が硬いと感じる方は、バスタオルくらい大きい方がベターです👍

全身をほぐし、お腹のスイッチを入れましょう✨


メガロスLEANBODYでは、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。

2週間無料体験受付中✨


ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴ます📱💻

また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画(いつでもご覧いただける録画版の動画)3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨


♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円(税別)※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円(税別)

詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
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