昨日のオレンジセオリーフィットネスでのトレーニングメニューの中に『チャレンジトラッカー』がありました🍊

オレンジセオリーで大人気のウォーターローワー（ボートを漕ぐ動作で、脂肪燃焼効果のとても高いマシーン）で500m漕ぐのにかかったタイムを記録するというもの。



他の誰かと競うのではなく、過去の自分や未来の自分のと比べるための記録です🧡

皆さんは、もう経験されましたか？