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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

ローイング体験イベント

本日、オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井では、屋外でローイングマシーン体験会を開催しました。 別名 脂肪燃焼マシーンとも言われるローイングマシーンを体験して…

ウォーミングセラム

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