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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

Happy day

昨日はとってもLUCKYでHAPPYな1日でした✨ スターバックスカードでLUCKYメッセージが出た(300円スタバから🎁)し、以前応募したキャンペーンの当選の…

LUCKY!!!!!

ヤッター🙌 スターバックスカードでLUCKYメッセージが出ました🎉 300円のプレゼント入金が後日あるそうです☕️✨ 今日もいいことありそう*ˊᵕˋ* ____…

Newマイクベルト

Newマイクベルト✨ 今まで使っていたマイクベルトももちろん大切に使いますが、新年なので新調しました💕 ____________________________…

からだにやさしいお惣菜

西八王子の裏通りにあるお惣菜屋さん、ユタカさんに行ってきました。 「管理栄養士が営むやさしいお弁当屋さん」と多摩リビングで紹介されるほど、本当に身体にやさしいお…

はじめての東久留米

オレンジセオリーフィットネス東久留米で初めてクラスを担当しました🍊 ご参加くださいました東久留米の皆さま、 ありがとうございます😊 初めてお会いするメンバーさん…

おうちでカフェミスト

夫がミルクフォーマーを買ってきたらしく、早速カフェミスト風ミルクふわふわコーヒーをいれてくれました☕ もちろんディカフェで🌙️ 時間が経ってもミルクがずっとふわ…

モニター募集 本日まで!

植物性プロテインのモニターへのたくさんのご応募、ありがとうございました。 好評につき本日19:00まで延長いたします✨ ** ロート製薬から発売された、 オトナ…

モニター募集!

【モニター募集】 ロート製薬から発売された、 オトナ女性のための植物性プロテイン “Propo“のモニターキャンペーンを実施しています。 そこで、アンケートにお…