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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

ライラックのタンクトップ

着心地がとても良いので愛用しているタンクトップ🎽 いつもはブラックですが、こんな綺麗な色が販売されていることを知り、早速購入🌸 色はライラック。 ライラックって…

🎃ハロウィングッズその2🎃

今朝のオレンジセオリーフィットネス三鷹でスタジオにご入場いただく際、ハロウィンカチューシャをつけてお出迎えをしたら「それいいねぇ‼️」とお褒めの言葉をいただきま…

🎃ハロウィングッズ🎃

オレンジセオリーフィットネス三鷹で朝10時 60分間のクラスを担当しました🍊 今朝は満員御礼🈵 ご参加くださいました皆さま、オペレーションの変更にもご協力くださ…

本日のクラス

おはようございます😊 10月も残すところあと2週間🗓 皆さん、オレンジセオリーのハロウィンの雰囲気は楽しんでいただけてますか? 今日は10:00〜三鷹 14:0…

日曜の午後

オレンジセオリーフィットネス三鷹にて 15:00〜と17:00〜のクラスを担当しました🍊 以前は少人数だった日曜日の遅い時間帯のクラスも、最近ではたくさんの方に…

リラクシング・ピアノ

大好きな”リラクシング・ピアノ・ベスト〜フォーエバーソングス〜の2が発売されていたことに気づき、迷わずポチッとしました🎹 リラックスタイムも必要よね…

夜景が見えるスタジオ

昨日はオレンジセオリー武蔵小金井にて18:30のクラスを担当しました🍊 土曜日の遅い時間にもかかわらずご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 武蔵…

とても嬉しい出来事

今日はとっっっっっっても嬉しい出来事がありました。 メガロスのオンライン会員の方が、わざわざ遠方からピラティスのリアルのクラスを受けに来てくださったんです😊 あ…

XS残りわずかです

お気に入りのレギンス、まったく同じデザインの2枚目買っちゃいました✨ デザイン、フィット感、すべてが私にフィットしてる😊 ※実際の色はもう少し明るめです 商品コ…