快眠ストレッチ&お腹引き締めエクササイズの会場
こんにちは!からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 3月8日にスタートする快眠ストレッチ&お腹引き締めエクササイズ(快眠ピラティス)の会場について、ご…
こんにちは!からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 3月8日にスタートする快眠ストレッチ&お腹引き締めエクササイズ(快眠ピラティス)の会場について、ご…
以前「睡眠美容体験しました」の記事でEMSというマシーンをご紹介しました。 EMSについての詳細は、こちらの記事をご覧ください。睡眠美容体験しました 「睡眠の質…
こんばんは!からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 先日こちらでご案内しました 3月15日・20日開催『痩せ体質をつくる睡眠セミナー】』は、両日とも定…
こんばんは!からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 昨日は11個の苺を使用したパフェを食べに、デニーズに行きました。 期間限定・店舗限定なので、一部の…
3月開催の「痩せ体質をつくる睡眠セミナー」 お席の残りが少なくなっております。 3月15日 満員御礼3月20日 残席2 セミナー詳細・お申込はこちら https…
3月開催の 『痩せ体質をつくる睡眠セミナー』 お席の残りが少なくなっております。 3月15日 残席1 3月20日 残席2 バレンタイン クーポンのご利用で 参加…
今と同じ睡眠時間でも、睡眠の『質』をよくすると 疲れ知らず・冷え知らずのカラダになります。 代謝の良いカラダを手に入れて仕事やプライベートを充実させ、 痩せ体質…
皆さんからの、とても嬉しいバレンタインのプレゼント???? 快眠ストレッチ&お腹引き締めエクササイズ メルマガで募集した3月8日クラスの追加募集枠も ✨満員御礼…
………………………………………………………WHAT’S NEW 最新情報……………………………………………………… 3月15日(金)13:30~15…
3月18日は世界睡眠デー 睡眠について、ちょっと考えてみませんか? 3月15日(金)13:30〜15:30 睡眠セミナーを開催します。 会場はJR立川駅から徒歩…