ワークアウトカレンダー
𝘛𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘦! 𝘏𝘦𝘭𝘭 𝘞𝘦𝘦𝘬 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘰𝘧 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳.…
𝘛𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘦! 𝘏𝘦𝘭𝘭 𝘞𝘦𝘦𝘬 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘰𝘧 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳.…
𝘐 𝘢𝘭𝘳𝘦𝘢𝘥𝘺 𝘨𝘰𝘵 𝘮𝘺 𝘏𝘢𝘭𝘭𝘰𝘸𝘦𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘶𝘮𝘦! 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘦𝘢𝘥 𝘰𝘧 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘳 𝘑𝘢𝘱𝘢𝘯𝘦𝘴𝘦-𝘴𝘵𝘺𝘭𝘦 𝘤𝘶𝘵𝘦, 𝘐 …
𝘐 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘢𝘤𝘩𝘪𝘦𝘷𝘦𝘥 𝘮𝘺 𝘨𝘰𝘢𝘭 𝘰𝘧 𝘥𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘶𝘭𝘭-𝘶𝘱𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺! 𝘛𝘩𝘢𝘯𝘬…
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘐 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘪𝘷𝘦𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘦𝘸 𝘍𝘙𝘌𝘋𝘋𝘠 𝘭𝘦𝘨𝘨𝘪𝘯𝘨𝘴. 𝘐 𝘭𝘪𝘬𝘦𝘥 𝘵𝘩𝘦𝘮 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘧𝘪𝘵 𝘮𝘺 𝘣…
𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵 𝘪𝘵 𝘸𝘰𝘶𝘭𝘥 𝘣𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵 𝘵𝘰 𝘨𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘚𝘩𝘪𝘬𝘶𝘸𝘢𝘴𝘢 𝘫𝘶𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘛𝘰𝘬𝘺𝘰 𝘣𝘶𝘵 𝘪𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘤𝘵…
𝘐 𝘸𝘢𝘭𝘬 20 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘦𝘢𝘳𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨, 𝘴𝘰 𝘐 𝘶𝘴𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘵𝘰 𝘭𝘪…
𝘐 𝘢𝘱𝘱𝘭𝘪𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘰𝘳 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘴𝘴𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘩𝘦𝘭𝘥 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩. 𝘐𝘵’𝘴…
𝘐 𝘳𝘢𝘯 𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘧 𝘚𝘩𝘪𝘬𝘸𝘢𝘴𝘢 𝘫𝘶𝘪𝘤𝘦, 𝘢 𝘤𝘪𝘵𝘳𝘶𝘴 𝘧𝘳𝘶𝘪𝘵 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘖𝘬𝘪𝘯𝘢𝘸𝘢. 𝘐 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘭 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘢𝘯 𝘖𝘬𝘪𝘯𝘢𝘸…
𝘐 𝘢𝘮 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘢𝘯𝘬𝘧𝘶𝘭 𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭 𝘸𝘩𝘰 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘥 𝘮𝘺 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺! 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 …
𝘏𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘳𝘪𝘴𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘰𝘳𝘦𝘢𝘳𝘮 𝘱𝘢𝘪𝘯? 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘮𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘱! 𝘗𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘸𝘳𝘪𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘪𝘯 𝘮…