クラス紹介
My class is introduced by MEGALOS LIVE’s Instagram account. Please take a …
痩せ体質
Haruコーチ
Today I attended Coach Haru’s class at Orangetheory Fitness Higashikurume …
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday.The theme of yesterday’s cl…
昨日のチャレンジ
Yesterday, we had a big challenge. We could either walk or run on the treadmill …
メガロス三鷹 パーソナルご予約状況
メガロス三鷹でのパーソナル（マンツーマン）セッションのご予約の空き状況を複数の方からお問い合わせいただきましたので、こちらにアップします。 ※8月15日（日）は…
半額体験WEEK
8月1日〜8月9日 ACTY Baseレッスン＋マシンジムのご体験が 通常2,200円のところ、なんと1,100円！！ サウナもご利用いただけます🍀 最大2本ま…
明日のオンラインレッスン
I have completed the script for the next online Pilates class. The theme of the …
沖縄の風
I love the tone of the traditional Okinawan Sanshin instrument. So, I listen to …
8月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンライン ライブレッスン８月のスケジュールです。 スケジュールはホームページにもアップされていますので、プリントされる方はこちら…
新しいお仕事
I have decided to teach in a field that I am not experienced in. I am nervous bu…