先日、ある企業から
「睡眠の質を高めるためのストレッチ」の
動画撮影のご依頼をいただき、撮影してきました!
![](https://chihirohomeblog.files.wordpress.com/2019/01/photo-1497348411082-7ab34fa26e2a.jpg)
その動画は、従業員の方々が自由に見ることができる場所に
保存されるそうです。
一人でも多くの方に実践していただけたら
嬉しいです!!
近年、従業員の睡眠改善に
投資する企業が増えています。
なぜだと思いますか?
![](https://chihirohomeblog.files.wordpress.com/2019/01/pexels-photo-313690.jpeg)
従業員の睡眠改善は、
会社にとっても大きなメリットがあるからです。
例えば・・・
・従業員の日中の集中力低下を防げるので、
仕事の効率が上がり、残業が減る
・会議で意見が活発に飛び交うため、
よいアイディアが生まれる
・従業員がポジティブ思考になるので、
職場の人間関係がよくなる
・遅刻や欠勤が減る
・業務中や通勤途中の交通事故が減る
など、他にもたくさんあります。
![](https://chihirohomeblog.files.wordpress.com/2019/01/photo-1531497865144-0464ef8fb9a9.jpg)
今年は企業にお伺いする機会が増えるかも♪
新しいスーツが欲しいなぁ(ボソッ)笑
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![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0484050014320758215.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20181214/19/kamekoencuba/42/42/j/o0484050014320758215.jpg)
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o1080037114317082452.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20181208/06/kamekoencuba/0c/bf/j/o1080037114317082452.jpg)
https://line.me/R/ti/p/%40chihiro48
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