肩を痛めないために
I bought an exercise tube. It’s so light that I can carry it anywhere. I u…
パーソナル
ローワーワークショップ
A lower workshop was held at Orangetheory Fitness Mitaka yesterday. Thank you to…
new staff member Miku
I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Mitaka yesterday. Most …
オーナーとマネージャー登場
I was assigned to teach members of Orangetheory Fitness Mitaka. Studio owner Me…
フェイスシールド
I bought a face shield using the amazon gift certificate that I received as a pr…
4月からのスケジュール
【レッスンスケジュール】 4月以降のグループレッスンのうち、現在公開されているクラスのスケジュールです。 「オンラインレッスンをもっと担当してほしい」という…
プライベートレッスン50%OFF
【50%OFF 3月末まで】 東急スポーツ オアシス武蔵小金井では、 プライベートレッスンキャンペーンを開催しています。 3月最終営業日まで参加費50%OFF!…
1mile run
Yesterday was the benchmark day for a 1-mile run. Did you enjoy it? This coming …
ベンチマーク
Orangetheory Fitness members, check out the workout calendar. Tomorrow is the 1 …
自分へのプレゼント
A lot of things happened this week and I’m happy and I’m thankful fo…