半額体験WEEK
8月1日〜8月9日 ACTY Baseレッスン＋マシンジムのご体験が 通常2,200円のところ、なんと1,100円！！ サウナもご利用いただけます🍀 最大2本ま…
冷え
明日のオンラインレッスン
I have completed the script for the next online Pilates class. The theme of the …
沖縄の風
I love the tone of the traditional Okinawan Sanshin instrument. So, I listen to …
8月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンライン ライブレッスン８月のスケジュールです。 スケジュールはホームページにもアップされていますので、プリントされる方はこちら…
新しいお仕事
I have decided to teach in a field that I am not experienced in. I am nervous bu…
8月のカレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of August is available n…
仲良し！！
Coach Yu attended my class yesterday. And I joined her class after my classes. S…
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday. The theme of yesterday’s…
2,000m漕ぐ！！
Yesterday, we challenged the 2,000m row benchmark. We recorded the time by exerc…
明日のオンラインレッスン
I have completed the script for next online Pilates class. The theme of the clas…