昨日のコーチ
昨日夜のクラスを担当したAGUヘッドコーチと午後のクラスを担当したYUUコーチと午前中のクラスを担当した私🍊🍊🍊 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございま…
冷え
持久力のトレーニング
Yesterday we did endurance training at Orangetheory Fitness, and I conducted the…
祝！200クラス
I have participated in the classes at Orangetheory Fitness Hachioji more than 20…
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday. The theme of yesterday’s c…
スペシャルゲスト
Coach Ryo from Orangetheory Fitness Headquarters attended my class yesterday. I …
明日のオンラインレッスン
次回（明日）のオンライン ピラティス レッスンの台本が完成しました。 次回のテーマは”Strong”です。 強いコアを手に入れましょう！ メガロスLEA…
東久留米クラス
Yesterday I was in charge of classes at Orangetheory Fitness Higashikurume. Than…
クラス紹介
My class is introduced by MEGALOS LIVE’s Instagram account. Please take a …
Haruコーチ
Today I attended Coach Haru’s class at Orangetheory Fitness Higashikurume …
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday.The theme of yesterday’s cl…