I conducted my online Pilates lesson yesterday.
The theme of yesterday’s class was “Strong”. To build a strong core, we completed a lot of workouts.
After the class, I was very happy to receive many comments saying “I sweated a lot”.
Thank you all for joining us and enjoying the exercises together!
See you next Tuesday!
昨日はオンラインでピラティスのクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
昨日のクラスのテーマは“Strong”
強いコアを手に入れるため様々なエクササイズを一緒に行い、クラス後には「汗だくです💦」「たくさん動きました〜」というコメントをたくさんいただきました。
※写真はアマゾンの珍しい鳥みたいになっていますが、私です。メガロス白金台が下記休館だったため、館内で撮りました📸
メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
