ACTY Base立川
I assigned to teach members of Acty Base Tachikawa. I am very happy that the par…
冷え
幸せの色
I’m often asked, “Why are the lights in the Orangetheory Fitness stu…
久しぶりの武蔵小金井クラス
I assigned to teach members of Orangetheory Fitness Musashikoganei. I am very ha…
メディシンボール
Yesterday we trained with a medicine ball. Agu, the head coach, recommended me t…
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I conducted my online Pilates lesson. Due to a problem with the inter…
7月のワークアウトカレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of JULY is available now…
英語学習のきっかけ
Orangetheory Fitness workout routines change daily. And it was difficult for me …
明日のオンラインレッスン
I have completed the script for tomorrow’s online Pilates class. In that c…
美味しくなってリニューアル
【植物性プロテイン リニューアル】 ロート製薬の植物性プロテインが美味しくリニューアルしました🎉 早速私も飲んでみましたが、本当に美味しいです💖 ①２種類の #…
東久留米クラス
Yesterday I attended coach Hikaru’s class at Orangetheory Fitness Higashik…