快眠ストレッチ動画撮影

先日、ある企業から
「睡眠の質を高めるためのストレッチ」の
動画撮影のご依頼をいただき、撮影してきました！

その動画は、従業員の方々が自由に見ることができる場所に
保存されるそうです。

一人でも多くの方に実践していただけたら
嬉しいです！！

近年、従業員の睡眠改善に
投資する企業が増えています。

なぜだと思いますか？

従業員の睡眠改善は、
会社にとっても大きなメリットがあるからです。

例えば・・・

・従業員の日中の集中力低下を防げるので、
仕事の効率が上がり、残業が減る

・会議で意見が活発に飛び交うため、
よいアイディアが生まれる

・従業員がポジティブ思考になるので、
職場の人間関係がよくなる

・遅刻や欠勤が減る

・業務中や通勤途中の交通事故が減る

など、他にもたくさんあります。

今年は企業にお伺いする機会が増えるかも♪

新しいスーツが欲しいなぁ（ボソッ）笑

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