オレンジ エベレスト

Yesterday’s Orangetheory Fitness workout routine was called “Orange Everest” and it was very challenging. 
We increased the incline by 1% every minute on the treadmill.

I tried Everest for the first time, but I couldn’t reach the target distance.
I want to try it again!!


昨日のオレンジセオリーフィットネスのワークアウトメニューは“オレンジエベレスト🏔“でした。
トレッドミルで毎分1%ずつ（15%まで）傾斜を上げていく“エベレスト“に私は初めてチャレンジしましたが、残念ながら目標距離には到達できず😭
でもコツはつかめたので、次回はきっとクリアーしてみせます⤴️