Yesterday I attended coach Shinya’s class.
He always lifts very heavy dumbbells.
I want to be as strong as he is🏋️♀️
Thank you to all the members, staff, and coach Shinya:)
Shinyaコーチのクラスに参加させていただきました🍊
ご一緒させていただいたメンバーの皆さま、ありがとうございました😊
昨日のDrop Setは…、キツかった（昨日はドロップセット法というトレーニング方法で効率よく筋力アップしました）💦
でもいつかShinyaコーチのように強くなりたいので、チャレンジし続けよう💪
