麻布十番でワークアウト

I attended the Tak Regional Coach’s class at Orangetheory Fitness Azabujuban studio yesterday.
Tak was very helpful in the training.
It was the first time for me to attend his regular class.
He is a very kind person, and he advised me to increase the difficulty of my training. I am very grateful to him for learning a lot.

リージョナルコーチのTakさんのクラスに参加したくて、麻布十番まで行ってきました🍊
とてもラッキーなことに、Kazuyaさんにも久しぶりにお会いできました✨

Takコーチはソフトな口調で煽ってくるので、自主トレでは絶対に味わえないような達成感でいっぱいになりました。
そして、とてもとても勉強になりました！！
オレンジセオリーのワークアウトがなぜ素晴らしいのか、改めて理解をしたように感じます。

ご一緒させていただいたメンバーの皆さま、ありがとうございました😊