Catch me if you can
Yesterday’s workout at Orangetheory Fitness was very exciting, “Catc…
ブログ
来週はヒップです
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン🧘♀️ 本日のテーマは「太もも」でした。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊 来週の土曜日のテー…
身体に効くボクシング エクササイズ
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン配信、本日も無事終了〜✨ というより、楽しすぎて「終わっちゃったぁ〜」の60分🧘♀️ そしてレッスン後には毎度…
レモン牛乳
My husband gave me a very cute pencil case. It has a design that looks exactly l…
明日のオンラインレッスン（オアシス）
明日の東急スポーツオアシスのオンラインレッスンのテーマは「太もも」です。 先週は脇腹、その前はお腹でした🧘♀️ 私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティス…
OTF武蔵小金井
I attended coach Sae’s class yesterday. I was very happy to talk to severa…
新作レギンス
素敵な新作レギンス発見✨ XSはすぐに完売、SとMは残りわずかです。 商品コード F1WSDP2 クーポンコードをご利用いただくと5%OFFになりま…
次回のオンラインレッスン
土曜日のオンラインレッスンで行うエクササイズがほぼ決まりました🧘♀️ 今回は、立って行うエクササイズがいつもより少しだけ多いです。 もちろん、仰向け、うつ…
HELLWEEK prep
Yesterday, I attended coach Miki’s class. The class was a HELLWEEK prep cl…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the class, we challenged our…