今朝9:30スタート
たくさん伸ばして、いっぱい引き締めて🤍 A towel makes your balance training more effective and mak…
ブログ
たくさん伸ばして、いっぱい引き締めて
明日（土曜）朝9:30からオンライン ピラティスクラス60分間のクラスを担当します。 ２週間無料体験受付中✨ メガロスLEANBODYでは、私は 🍀月曜…
チーズスフレ
Yesterday was the day of the Doll’s Festival, so my husband bought a chees…
パートナーストレッチ
マンツーマンのクラス（パーソナルトレーニング）の内容はオーダーメイド✨身体を柔らかくしたい方には、写真のようなパートナーストレッチがお勧めです⤴️トレーニング…
にごり酒
My husband bought a rare sake. It’s cloudy, sweet and tasty. And It’…
ツイストステッパー
This is a fun aerobic exercise like dancing. 月曜日は12:20からオンライン ツイストステッパーのクラスを担当…
骨伝導ヘッドホン
I finally got the bone conduction headphones I ordered the other day. I’…
豆のパスタ
I subscribed for a supply of pasta made of beans last month, so I received yeste…
傘カバー
Yesterday, I bought folding umbrella covers. They have my favorite Snoopy charac…
お腹に効きました
It focuses in your core. Let’s work out your core!! 本日は朝10:00からオンラインのピラテ…