Recently, I’ve often been asked the question, “Are there any Pilates DVD you recommend?”

There are several, but my favorite is an online service called “Pilates Anytime”.
We can take as many video and live lessons as we like.

All explanations are in English, so we can study English at the same time.
Sometimes a cat is relaxing by the instructor, so we can also relax and enjoy Pilates 🙂


最近「週に一度のレッスンだけでなく自宅でもピラティスをしたいので、お勧めのDVDを教えてほしい」と、レッスン後にお声をかけていただくことが増えました。
ピラティスを気に入っていただけて、とても嬉しいです😊

メガロスLEANBODYでしたら、メガロスのオンラインLIVEレッスンとLEANBODYのレッスン動画が見放題です✨
詳しくは、このひとつ前の記事をご覧ください👀

もしとことんピラティスをやりたい!という方で英語に抵抗がなければ、Pilates Anytimeというオンライン動画配信サービスがお勧めです。
ピラティスのレッスン動画が24時間見放題✨
新しいビデオもどんどん追加されますし料金は驚くほどリーズナブルです。

時々インストラクターの側を猫が横切ったり毛繕いを始めたりするので、猫好きの私はニヤニヤしながらピラティスを楽しんでいます🐈