ウエストすっきり
𝘈 𝘵𝘺𝘱𝘩𝘰𝘰𝘯 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦𝘥 𝘩𝘦𝘢𝘷𝘺 𝘳𝘢𝘪𝘯. 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘵𝘰 𝘣𝘦 …
お知らせ
肩こりさんへ
𝘏𝘢𝘷𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘰𝘬! 𝘞𝘩𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘮𝘰𝘷𝘦 𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘳𝘮𝘴, 𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘣𝘭𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘮𝘰𝘷𝘦 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴.…
時間変更のお知らせ
来週土曜日（8月20日）のオンラインレッスンは、いつもより30分早くスタートします🧘♀️ 9:00〜10:00 Pilates 60分のクラス その後…
ジェクサーのオンラインレッスン
𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺. 𝘐𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘦 𝘳…
足がつりやすい方へ
𝘐 𝘩𝘰𝘱𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘴 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘷𝘰𝘪𝘥 𝘭𝘦𝘨 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘴. 𝘗𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘨𝘦𝘵 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘴 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩…
土曜日Newクラス
𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘮𝘺 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦𝘥 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘑𝘦𝘹𝘦𝘳 𝘏𝘪𝘨𝘢𝘴𝘩𝘪 𝘒𝘰𝘨𝘢𝘯𝘦𝘪 𝘤𝘭𝘶𝘣. 𝘔𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘵𝘵𝘦…
太もも・背中
今朝は9:30〜10:30オンラインレッスンを担当します☀️ ２週間無料体験𝘖𝘒!! Instagramに動画をアップしました。@cheechee292…
ジェクサー オンライン
𝘖𝘯 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵 12𝘵𝘩, 𝘧𝘳𝘰𝘮 10:00 𝘢𝘮 𝘵𝘰 10:45 𝘢𝘮 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢…
ジェクサー オンライン
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Newウェア！！
New clothes time! I received new clothes from FREDDY, an Italian fitness fashi…