11月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン 11月のスケジュールです🗓 メガロスLEANBODYでは、私は 🍀月曜日10:00〜11:00と 🍀土曜日9:…
お知らせ
大人気のトップス
私がレッスンで着るたびにたくさんのお問い合わせをいただくタンクトップがあります。 とても嬉しい💕のですが、それは入荷直後にすぐ売り切れてしまった幻のタンクトップ…
次回のオンラインレッスン
I have completed the script for my next online Pilates lesson. In the next class…
新曲♪
I teach a dance program called BAILA BAILA, and new songs are released every six…
本日のオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンでは、脇腹に効くエクササイズをいつもより多く行います。 お楽しみに😊 10:00スタートです✨ メガロスLEANBODYでは、1…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the first half of the class, w…
NEWレッスン（オンライン）
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“のスケジュールが更新されました✨ 私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当します。…
明日のオンラインレッスン
今週から、スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンが週に２回になります。 明日（土曜日）は朝9:30から60分間 ピラティスのクラスを担当します。 明日…
NEWレッスン（オンライン）
10月より、毎週土曜日12:15〜 東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“にてピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 2週間無料トライアル実…
300曲記念曲 “Dance to the music all night long”
BAILA BAILA vol.28は10月1日解禁ですが、vol.28のDVDに収録されている300曲記念曲“Dance to the music…