昨日のオンラインレッスン
I had an online Pilates class yesterday. In yesterday’s class, we did a lo…
お知らせ
次回のオンラインレッスン
次回のオンラインレッスンの内容がほぼ決まりました。 しなやかで強い体幹だけでなく、美脚・美尻も手に入れちゃいましょう！ メガロスLEANBODYでは、私…
15日（水）まで！！下取りSALE!!!
初企画：15日まで！WR.UPパンツ＆NOWパンツ下取りセール！！ 【キャンペーン内容】 お持ちのWR.UPパンツまたはNOWパンツを下記（FREDDYﾛｼﾞｽ…
ウォーミング セラム
過ごしやすい季節になりましたね🍁 ただ、うっかりスネのお肌がカサカサなんてことも⚡️⚡️ ボディの保湿にはヒアルロン酸とビタミンが配合されたロート製薬のウォーミ…
次回のオンラインレッスン
I have almost completed the script for my next online lesson. It’s been co…
FREDDY新作ウェア④
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作タンクトップ✨ Sサイズをオーダーしましたが、このデザインはかなり大きめ。Mサイズくらいに感じます…
次回のオンラインレッスン
I’ve finished the first half of the script for the upcoming online Pilates…
FREDDY新作ウェア
FREDDYの新作ウェアが届きました✨ まずはこちら💁♀️ 🍀タンクトップ S1WSLK1 カラーWFLO11=レッドの柄 サイズS とろみ素材でサラッと気持…
ヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント！！
お家でフィットネス応援キャンペーン📣 FREDDY商品をお買い上げの皆様にDDD TV番組内でもご利用いただけるヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント…
プロテインのアレンジ
リニューアルしたロート製薬の植物性プロテインは、粉が溶けやすくスッキリ美味しく飲めます。 ぜひ、様々なアレンジを楽しんでくださいね🍓 【植物性プロテイン リニュ…