FREDDY新作ウェア④
イタリアのフィットネス ファッションブランドFREDDYの新作タンクトップ✨ Sサイズをオーダーしましたが、このデザインはかなり大きめ。Mサイズくらいに感じます…
お知らせ
次回のオンラインレッスン
I’ve finished the first half of the script for the upcoming online Pilates…
FREDDY新作ウェア
FREDDYの新作ウェアが届きました✨ まずはこちら💁♀️ 🍀タンクトップ S1WSLK1 カラーWFLO11=レッドの柄 サイズS とろみ素材でサラッと気持…
ヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント！！
お家でフィットネス応援キャンペーン📣 FREDDY商品をお買い上げの皆様にDDD TV番組内でもご利用いただけるヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント…
プロテインのアレンジ
リニューアルしたロート製薬の植物性プロテインは、粉が溶けやすくスッキリ美味しく飲めます。 ぜひ、様々なアレンジを楽しんでくださいね🍓 【植物性プロテイン リニュ…
来月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン ９月のスケジュールです🗓 メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラテ…
無料体験キャンペーン
女性専用スタジオACTY Base立川では、ただ今無料体験キャンペーンを実施中✨ 8月30日（月）まで体験料０円！！ ２レッスンまで参加OK🧘♀️💃🥊 マシン…
BAILA BAILA vol.28【CD+DVD】3枚組
踊って燃やす！ 地中海系・新感覚エクササイズ「BAILA BAILA」の最新作第28弾“Play the game” は300曲記念曲：「Dance to th…
次回のオンラインレッスン
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明日のオンラインレッスン
毎週火曜日に私が担当しているオンラインレッスンでは、ピラティスというエクササイズに様々なバリエーションを加えてお伝えしています。 明日のクラスでは、ベーシックな…