次回のオンラインレッスン

I’ve finished the first half of the script for the upcoming online Pilates lesson.
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The class’ theme is the spine. By moving your spine smoothly, you will feel relief from shoulder stiffness and back pain.
See you next Tuesday!
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次回のオンラインレッスンで行うエクササイズの約半分が決まりました。
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次回のクラスのテーマは『背骨』です。
「それいつもじゃないですか」と言われそうですね😅
次回は“いつも以上に“動かしますよ！
肩こりや腰痛の予防・改善の効果も実感していただけると思います。
ぜひご参加ください😊
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メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
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また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
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♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方　月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方　月額1980円（税別）
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詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
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